Cách làm bắp chiên trứng muối giòn ngon cho bé ăn vặt

Chuyên mục: Món ngon | Món ngon cho bé

Cách làm bắp chiên trứng muối ngon::

, , , , , ,

Cách làm bắp chiên trứng muối giòn ngon cho bé ăn vặt: Bắp chiên là món ăn nhẹ mà người lớn và trẻ nhỏ đều thích bởi vị ngọt giòn tự nhiên. Bắp chiên trứng muối, cách làm đơn giản nhưng hương vị mới và có thể ăn với cơm như rau. Bạn thử thay đổi thói quen ăn vặt hàng ngày bằng món bắp xào trứng muối xem sao nhé! Chỉ mất khoảng 30 phút là bạn có được một món ăn lạ, ngon và giống hệt ngoài tiệm rồi. Vừa đảm bảo vệ sinh mà lại chẳng mất công đi đâu xa. Hãy cùng Baophunuso.com tìm hiểu chi tiết cách làm dưới đây nhé!

Các chất béo trong bắp có xu hướng là chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, bao gồm 29.5 mg axit béo omega – 3 và 961 mg axit béo omega – 6. Ngô luộc không chứa muối hay natri. Hạt bắp có chứa rất nhiều beta-cryptoxanthin có tác dụng chống oxi hóa, ngăn ung thư phổi hiệu quả. Một nghiên ở 63.000 người trưởng thành tại Trung Quốc cho thấy, những người có chế độ ăn nhiều beta-cryptoxanthin giảm được 27% nguy cơ ung thư phổi. Bắp có nhiều chất xơ không hòa tan và hòa tan.

Chất xơ hòa tan này khi liên kết với cholesterol trong mật đã được bài tiết ra từ gan sẽ lan truyền khắp cơ thể giúp hấp thụ cholesterol có hại. Chính vì những tác dụng của hạt bắp trên đây, món bắp chiên trứng muối không chỉ là món ăn vặt ngon, nó còn giúp bạn phòng ngừa 1 số bệnh ung thư cũng như giảm nguy cơ tim mạch.

Cách làm bắp chiên trứng muối ngon:

Cách làm bắp chiên trứng muối giòn thơm ngon hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn trở lên thú vị hơn rất nhiều. Và ngô chiên trứng muối cũng làm món nhậu ngon mà các ông xã vô cùng yêu thích đó nhé. Bạn hãy tham khảo cách làm món ăn ngon hấp dẫn thú vị này dưới đây nhé. Nguyên liệu cần để làm bắp (ngô) chiên trứng muối ngon hấp dẫn: 1 hộp ngô ngọt, 2 quả trứng muối, 50g bột ngô

Cách làm bắp chiên trứng muối giòn ngon cho bé

Hướng dẫn làm bắp chiến trứng muối ngon giòn hấp dẫn:

  • Bước 1: Đầu tiên bạn luộc chín trứng muối, rồi đem bóc bỏ lòng trắng rồi đem nghiền nát phần lòng đỏ nhé. Sau đó đem đổ hộp ngô ra rổ và để ngô cho ráo nước nhé. Đem trộn ngô cùng với bột ngô. Nếu bạn ngại mùi tanh của trứng thì ở bước này bạn có thể sử dụng thêm một ít bột sư tử cho thơm ngon hấp dẫn hơn. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào đun thật nóng rồi đem cho ngô vào chiên.
  • Bước 2: Nhưng các bạn cần phải chú ý đảo đều nhẹ nhàng trong khi chiến nhé. Chúng ta cần chiên cho đến khi lớp vỏ bột vàng giòn. Sau đó đem vớt ra để cho ráo dầu. Để chảo nóng cùng với một chút xíu dầu ăn rồi đem cho trứng vào xào lên khi mà trứng sôi bùng lên thì các bạn hãy đổ ngô chiên vào và đem đảo đều lên nhé. Những kỹ năng cho bé các mẹ nên biết!
  • Bước 3: Chỉ cần đảo nhanh khoảng 1 đến 2 phút để cho ngô bám đều trứng là bạn đã có thể đổ ra đĩa được rồi đó nhé. Bạn đã có được món ngô chiên trứng muối thơm ngon hấp dẫn giòn tan tuyệt vời cho gia đình mình rồi đó nhé. Bạn hãy thêm món nhậu ngon đơn giản này vào thực đơn của gia đình mình nhé

Bắp chiên là món ăn nhẹ mà người lớn và trẻ nhỏ đều thích bởi vị ngọt giòn tự nhiên. Bắp chiên trứng muối, cách làm đơn giản nhưng hương vị mới và có thể ăn với cơm như rau. Bạn thử thay đổi thói quen ăn vặt hàng ngày bằng món bắp xào trứng muối xem sao nhé! Chỉ mất khoảng 30 phút là bạn có được một món ăn lạ, ngon và giống hệt ngoài tiệm rồi, đây cũng được xem là 1 trong những món nhậu đơn giản dễ làm cho ông xã của bạn. Vừa đảm bảo vệ sinh mà lại chẳng mất công đi đâu xa. Chúc bạn thành công & ngon miệng với món bắp xào trứng muối đã được chia sẻ trên đây, đừng quên theo dõi thêm các món ngon khác của chúng tôi nhé!

Cập nhật: 04:59 27/02/2018 Theo Phunuso.xyz!

Theo dõi cộng đồng trên facebook